metabolic-balance®
 
Eine ganzheitliche Betrachtungsweise beinhaltet auch die Ernährung des Menschen anzuschauen. Viele Menschen leiden unter Übergewicht und ernährungsbedingten Beschwerden. Das bedeutet in der Praxis, das Gewicht zu regulieren und den Stoffwechsel zu stärken.   Mit metabolic-balance finden Sie zu Ihrem Wunschgewicht und Ihr Stoffwechsel reguliert sich, so dass Sie sich leicht fühlen, wieder durchschlafen, mehr Energie und Kraft schöpfen. Metabolic wirkt nachhaltig und leicht.



Diätpläne zur Ernährungsumstellung bei:  


In den industrialisierten Ländern bestehen bei zahlreichen Menschen Übergewicht und ernährungsbedingte Beschwerden. Mit metabolic balance® ernähren Sie sich gesund, stärken Ihren Stoffwechsel und regulieren schonend Ihr Gewicht.

metabolic balance® - Steigerung von Energie und Vitalität! - Gesund, fit und schlank.



Ergebnisse, die Sie mit der betreuten Ernährungsumstellung
nach dem metabolic balance® Programm erzielen können:

Gewichtsregulierung
Allein durch eine Umstellung der Ernährung wird ohne zu fasten oder
zu hungern, ohne die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel,
Pulver oder Medikamente das Gewicht schonend reguliert.

Stabiles Wunschgewicht
Dem bei vielen Diätkuren bekannten Jo-Jo Effekt kann durch die behutsame
Umstellung vorgebeugt werden. Wer einmal die Ernährung
umgestellt hat und nachfolgend einige Grundregeln weiter beachtet,
hat gute Chancen, sein erzieltes Gewicht zu halten.

Vitalität und Leistungsfähigkeit
Die Ernährungsumstellung steigert allgemein das Wohlbefinden von
Körper und Psyche. Sie führt damit zu gesünderem, vitalerem Aussehen,
zu einer Steigerung der physischen und psychischen Leistungskraft,
zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und besserer emotionaler
Ausgeglichenheit.
Das Gefühl der allgemeinen Stärkung stellt sich bereits nach wenigen
Tagen ein. Ernährungsbedingte Müdigkeit sowie Trägheit nach den
Mahlzeiten weichen zunehmender Energie und Vitalität. Eine angemessene
Bewegung wiederum unterstützt das Stoffwechselgeschehen zusätzlich.

Schöne Haut
Insbesondere bei Frauen wird der bei Diäten oft beobachteten Faltenbildung im Gesicht und anderen Körperzonen entgegengewirkt, da nicht an Muskel- und Bindegewebe, sondern vorwiegend an den Fettpolstern abgenommen wird. Die Haut bleibt straff und schön.



Die vier Phasen der Gewichtsregulierung bei metabolic balance®:

In der kurzen Vorbereitungsphase wird nach einem Einführungs- oder
Beratungsgespräch anhand Ihrer Laborwerte und Ihrer persönlichen
Angaben Ihr individueller Ernährungsplan erstellt. Gleichzeitig bereiten
Sie Ihren Körper schonend auf die folgende einfache und problemlose
Ernährungsumstellung vor.
Während der strengen Umstellungsphase von mindestens zwei Wochen
stellt sich Ihr Körper auf die neue, gesunde Ernährungsweise um.
Sie achten auf die sich ergebenden Veränderungen Ihres Gewichts und
Wohlbefindens.
In der folgenden gelockerten Umstellungsphase testen Sie vorsichtig
Nahrung, die vorher ausgeschlossen war. Sie finden so die zu Ihnen
optimal passende persönliche Ernährungsweise und verfolgen dabei,
welche weiteren Veränderungen Ihres Gewichts und Wohlbefindens
dies bewirkt.
Die Erhaltungsphase ist unbegrenzt und beginnt, sobald Sie mit Ihrem
neuen Gewicht und Ihrem neuen Wohlbefinden zufrieden sind. Sie sichern
Ihren bereits erzielten Erfolg dadurch, dass Sie weiterhin einige
Ihnen bereits wohlvertraute Grundregeln bei Ernährung und Bewegung
beachten.



"Eure Nahrung sei eure Medizin, und eure Medizin eure Nahrung."
Hippokrates

Durch eine falsche Auswahl der Lebensmittel erhält der Körper oft nicht
mehr die Nährstoffe, die für die Erhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels
und eines optimalen Hormonhaushaltes individuell notwendig
sind. Unsere Nahrung besteht heute oft vorwiegend aus ungeeigneten
Kohlenhydraten. Zugleich fehlen ihr ausreichend Eiweiß, sekundäre
Pflanzenstoffe, Vitamine und Spurenelemente.
Eine solche Ernährung stimuliert die Produktion von Insulin, unserem
Hauptstoffwechselhormon, mit Folgen für unseren Körper, das Gewicht
und die Gesundheit!
Zur Lösung dieses Problems ist es nach nahezu 20 Jahren Beschäftigung
mit dem Thema "Gesundes Essen" gelungen, mithilfe von Ärzten, Ernährungswissenschaftlern und Informatikern ein spezielles Computerprogramm zusammenzustellen.
Dieses berechnet für jeden Teilnehmer individuell nach seinen Laborwerten
einen Nahrungsplan: Die Zusammenstellung individueller Mahlzeiten
und die Regeln zur Nahrungsaufnahme stützen die naturgerechte
Insulinausschüttung, einen ausgewogenen Hormonhaushalt und damit
einen gesunden Stoffwechsel.
So wird eine nachhaltige Gewichtsregulierung möglich.


Mögliche Termine und die Kosten für Ihre Teilnahme erfahren Sie unter Angebote- sowie Termine metabolic-balance® und in meiner Praxis.
 

Wiestorstraße 5
88662 Überlingen

Telefon: 07551 / 83 18 97
post@heilpraktiker-bodensee.com


Die Gruppentreffen sind zum Austausch und zur Unterstützung für die TeilnehmerInnen da, die einen Plan zur Stoffwechselregulierung und Gewichtsabnahme von mir erhalten haben. Die Teilnahme ist freiwillig und Sie können sich aussuchen, wann Sie dabei sein wollen.
Bitte teilen Sie mir mit, wann Sie dabei sein wollen.